مــنـتـديـات رقـــــى الأخــــــــلاق

عزيزى الزائر الكريم ..
أنت غير مشترك فى منتدانا الحبيب .. يسعدنا و يشرفنا إنضمامك إلى أسرتنا الجميله ..

إذا أردت التسجيل معنا فى المنتدى أضغط على ( تسجيل ) ....

أمنحنا الفرصه لكى نسعدك ...

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

مــنـتـديـات رقـــــى الأخــــــــلاق

عزيزى الزائر الكريم ..
أنت غير مشترك فى منتدانا الحبيب .. يسعدنا و يشرفنا إنضمامك إلى أسرتنا الجميله ..

إذا أردت التسجيل معنا فى المنتدى أضغط على ( تسجيل ) ....

أمنحنا الفرصه لكى نسعدك ...

مــنـتـديـات رقـــــى الأخــــــــلاق

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
مــنـتـديـات رقـــــى الأخــــــــلاق

عــــــالم من العـــلـم

***  أهـــلا" بك يا  زائر ...  مرحبا" بعودتك إلى المنتدى  ***


2 مشترك

    استراجيات محاربة رشح الشتاء

    مصطفى سيف
    مصطفى سيف
    من قدامى الأعضاء
    من قدامى الأعضاء


    شـعــــــــار : استراجيات محاربة رشح الشتاء 83527610

    لقب من إدارة المنتدى : مــلك التـصميمات
    ذكر
    هــوايـاتى : التصميمات و المونتاج
    الـبـلــد : مصر
    عدد المساهمات : 182
    نـقـــاط : 7339
    تاريخ التسجيل : 30/09/2009
    الموقع : وطن بلا شعب
    العمــل : رئيس قسم التصميمات و المونتاج شركة الصرف الصحى
    المزاج : السعى الجاد للوصول للذوق الحسن وأرضاء الله غايتى
    تعاليق : البحت عن المشاعرو الاحساس و التذوق فى إختيار المواضيع وانتقاء الكلمة الطيبةمن اهم اهداف منتدى الطاعة فى حب الله
    مواضيعى الجديده : لا جديد و الوطن مفقوديبجث عن منقذ لة

    استراجيات محاربة رشح الشتاء Empty استراجيات محاربة رشح الشتاء

    مُساهمة من طرف مصطفى سيف السبت 19 ديسمبر 2009, 8:17 pm

    استراجيات محاربة رشح الشتاء
    لا شيء خطير، لكن الأنف يسيل، والدموع تجري من العينين.... إنه بكل بساطة الزكام، المرض الأكثر شيوعاً خلال فصل الشتاء. إلا أنه يمكنك لحسن الحظ الحد من أضراره. إليك التفاصيل.
    في فصل الشتاء، قد يصعب تفادي الزكام، الالتهاب الفيروسي الذي ينتقل بسرعة الضوء عبر اليدين ورذاذ اللعاب. هناك أنواع عدة من الزكام، ويعزى كل واحد منها إلى نوع مختلف من الفيروس علماً أنه يوجد أكثر من 200 نوع مختلف من الفيروسات المسببة للزكام.
    وبما أن الزكام ينجم عن فيروسات وليس عن بكتيريا، لن تجدي المضادات الحيوية نفعاً على الإطلاق، لا بل إنها قد تكون خطيرة في حال تناولها لأن الفرط في استهلاك المضادات الحيوية يحفز مقاومة الجسم لها.
    ولعل الوسيلة الأكثر نفعاً لتفادي الزكام أو الحد قدر الإمكان من تفاقمه تتمثل في اتباع القواعد الأساسية في النظافة، مثل غسل اليدين بانتظام بشكل متواتر خلال اليوم، مع التركيز خصوصاً على مساحة الأظافر، واستعمال المحارم الورقية، وتجنب التدخين أو التعرض لدخان سجائر الآخرين...

    الأدوية: البساطة هي الحل الأمثل
    يجمع الأطباء كلهم على أنه لا حاجة لزيارة الطبيب في حال المعاناة من زكام عادي. بالفعل، تتوافر في الأسواق والصيدليات مجموعات منوعة وفعالة من
    المستحضرات والأدوية القادرة على التخفيف من وطأة الزكام.
    وبما أن الجسم يكون عاجزاً أمام الفيروس، ولا يساعده أي شيء في ذلك حتى الطب التقليدي، لا
    يسعنا إلا محاربة أعراضه، مثل وجع الرأس والتعب واحتقان الأنف...
    لمعالجة سيلان الأنف، ينصح الأطباء باستعمال المصل الفيزيولوجي أو مشتقاته، وغسل الأنف جيداً من الداخل بواسطة الماء النظيف للتخلص من الميكروبات.
    هناك أيضاً بعض الأدوية المحتوية على قابضات للأوعية لكنها تكشف عن أعراض جانبية مزعجة
    ولذلك من الضروري قراءة اللصائق جيداً أو استشارة الصيدلاني أو الطبيب. كما يستطيع الباراسيتامول تخفيف الحرارة المرتفعة وأوجاع الرأس.
    العلاج المثالي علاج حسب الطلب
    إذا أردت اللجوء إلى العلاج المثالي، من الأفضل استشارة اختصاصي بارع في هذا المجال ليصف لك العلاج وفق أعراضك أنت وليس وفق المرض نفسه.
    هل المخاط الجاري من الأنف سميك أو خفيف؟ هل تشعرين بالبرد؟ هل تعانين من التيبس والانقباضات؟
    والمهم دوماً الشروع في العلاج في أبكر وقت ممكن، أي فور ظهور الأعراض، لزيادة فاعلية العلاج وتقصير مدة المرض قدر الإمكان. تجدر الإشارة إلى أنه تتوافر علاجات مثلية لكل واحد من أعراض الزكام.
    فهناك مثلاً علاج للأنف المسدود، وآخر للأنف الجاري بقوة.
    النباتات لتنقية الأغشية المخاطية والهواء
    يشدد الأطباء على ضرورة الاستراحة جيداً عند التعرض للز كا م للسماح للجسم بتقو ية دفاعاته الطبيعية.
    بعد ذلك، ولتفادي الالتهابات المتعددة، يجب تطهير الأنف والشعيبات الهوائية وكذلك الهواء المحيط
    بك. في هذه الحالة، ينصح الاختصاصيون باللجوء إلى الزيوت العطرية لأنها فعالة في فتح المجاري الهوائية
    وتعزيز الدفاعات المناعية. يمكن رش الزيوت العطرية على محرمة وتنشقها، أو رشها على وسادة النوم، أو إضافة بضعة نقاط منها إلى وعاء من الماء المغلي واستنشاق البخار المتصاعد على مدى عشر دقائق.
    ثمة زيوت عطرية متوافرة أيضاً على شكل مراهم يمكن دهنها على الحنجرة للتنفس بصورة أفضل. في كل الأحوال، إذا استمر الزكام لأكثر من أسبوع، استشيري الطبيب للحؤول دون مضاعفات أخرى مثل التهاب الحنجرة أو التهاب الأذنين
    مع خالص دعواتي القلبية بدوام الصحة والعافية


    queentma
    queentma
    مـشـــرف منتدى حــــــواء
    مـشـــرف منتدى حــــــواء


    شـعــــــــار : استراجيات محاربة رشح الشتاء 250838_205834332787546_197932083577771_479335_6089455_s

    لقب من إدارة المنتدى : مشرفه ممــيزه و صاحبة مواضيع مفـيده
    انثى
    الـبـلــد : أرض الله الواسعة
    عدد المساهمات : 1562
    نـقـــاط : 12440
    تاريخ التسجيل : 22/10/2009
    الموقع : alaksa46@yahoo,com
    العمــل : طالبة
    المزاج : الحمد لله رب العالمين
    تعاليق : اللهم لا سهلا الا ما جعلته سهلا وانت تجعل الصعب ان شئت سهلا

    استراجيات محاربة رشح الشتاء Empty رد: استراجيات محاربة رشح الشتاء

    مُساهمة من طرف queentma الأحد 10 يناير 2010, 3:19 pm

    استراجيات محاربة رشح الشتاء A6ff690010

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 31 أكتوبر 2024, 11:37 pm